Alex Spiller
Ihr persönlicher
Coach
Ich wurde in Bielefeld, Deutschland, geboren und bin dort aufgewachsen (entgegen der weit verbreiteten Meinung, existiert es tatsächlich). Dabk meiner Eltern haben ich bereits mit einem Jahr Schwimmen gelernt. Ich schätze, dort begann meine Liebe und Verbindung zu Wasser.
Mein Interessensgebiet ist ziemlich breit gefächert. Ich beschäftige mich mit vielen Dingen: Lesen, Skifahren, Malen, Surfen, Meditieren, Schreiben, Snowboarden, Freediven, Radfahren, Holzarbeiten, Skateboarden, um nur einige zu nennen. Die Liste ist lang.
Ich mag es, Dinge mit ganzem Herzen zu tun. Sobald ich mich entschieden habe, etwas zu tun, übe und trainiere ich viel. Mein Ziel ist es, darin besser zu werden und meine Fähigkeiten zu verbessern, damit ich sie wirklich genießen kann.
Ich bin extrem daran interessiert, wie Dinge funktionieren. Je mehr ich untersuche, desto mehr verstehe ich, wie und warum bestimmte Bewegungen effektiver sind als andere. Ich bemühe mich, Muster zu erkennen, um Lösungen angemessen anzuwenden und so Effektivität und Effizienz zu erzielen.
Ich achte sehr auf Details und überlege mir Wege, unkonventionell zu unterrichten. Eine Tätigkeit zu lehren oder zu coachen, die mir gefällt, ermöglicht es mir, noch tiefer in das Verständnis dafür einzutauchen.
Indem ich Menschen bei ihrem Vorhaben unterstütze, neue Fähigkeiten zu erlernen, lerne ich im Gegenzug jedes Mal selbst etwas Neues.
Ich freue mich, wenn ich jemanden treffe, der begeistert ist, in etwas Fortschritte zu machen oder eine neue potenzielle Leidenschaft zu entdecken.
Ich möchte dabei sein, unterstützen und so viel helfen, wie ich kann.
Ich liebe es zu reisen und neue Dinge auszuprobieren. Meine allgemeine Neugier gepaart mit Antrieb, Fokus und Entschlossenheit sind hilfreiche Werkzeuge, um meinen Geist für neue Ideen und kreative Impulse aus allen möglichen Richtungen offen zu halten. Ich neige dazu, die Grenzen meiner Komfortzone zu erkunden und herauszufinden, wie ich neue Erfahrungen generieren kann. Meine Liebe zur Natur und zum körperlichen Kontakt mit den Kräften der Natur führt mich an wunderbare Orte auf dieser Welt.
Surfen, Wintersport, Freediven, Tauchen, Tai Qui, Meditation, Yoga, Surfskaten, Windsurfen und Breathwork sind einige der Aktivitäten, die ich regelmäßig verfolge. Und aus allen Bereiche nehme ich Elemente mit, die ich in mein Unterrichten einfließen lassen kann.
Ich habe zwei akademische Abschlüsse im Bereich der Sportwissenschaften. Darüber hinaus habe ich unterschiedliche Zusatzausbildungen als Surf- und SUP-Instuctor, Ski- und Snowboardlehrer sowie als Aquafitness Instructor.
Meine aktive Zeit als Coach, Trainer und Instructor beläuft sich mittlerweile auf 30 Jahre in den unterschiedlichsten Bereichen. Bereits als Teenager habe ich in meinem Schwimmverein in der Jugendarbeit als Hilfsschwimmlehrer begonnen und auch im Fußballverein verschieden Jugendmannschaften trainiert. Während dem Sportstudium habe ich aktiv als Ski- und Snowboardlehrer, als Fitnesscoach, Aquafitness Instructor und Bewegungstrainer gearbeitet.
Ich freue mich jedes Mal darauf Menschen für Bewegung zu begeistern und das erlernen neuer Fähigkeiten zu unterstützen.
Ich freue mich darauf mit diesem Projekt dazu beizutragen,
dass Sie Spaß am Bewegen im Alltag finden.
share some smiles
Alex
Das share some smiles Konzept:
Versteckt in meinem Familiennamen habe ich eine Mission entdeckt, die mich auf meiner Reise durch das Leben ständig begleitet:
SMILES: Momente, in denen Lächeln geteilt werden, haben immer besondere Komponenten und sind die, nach denen wir alle suchen und an die wir uns am liebsten zurückerinnern.
PERFORM: Mein Fokus liegt darauf, den Menschen die fundamentalen Grundbausteine mitzugeben, damit die Basis für eine optimale Performance generiert werden kann.
IMPROVE: Es gibt im Leben keine Abkürzungen. Wenn man etwas beherrschen möchte bedeutet es einen langen Weg der kontinuierlichen Verbesserung anzustreben.
LEARN: Um sich eine vernünftige Grundlage und Basis zu generieren ist es essentiell neue Dinge zu erlernen. Dazu gehört theoretisches Hintergrundverständnis, Wissensvermittlung und die Bereitschaft variable Wege zu gehen.
LAUGH: Etwas neues zu probieren ist nicht einfach und es wird nicht immer Alles direkt funktionieren. Eine gesunde Portion Humor und den Willen über sich selber lachen zu können, erleichtern einem diesen Weg.
EXPERIENCE: Vielfältige Erfahrungen zu sammeln in möglichst unterschiedlichen Settings und variablen Situationen erweitern den persönlichen Horizont immens.
RELAX: In der Ruhe liegt die Kraft. Sich darauf besinnen zu können auch in komplexen Situationen einen kühlen Kopf zu wahren kann für einen erfolgreichen Lernprozess extrem hilfreich sein. Auch klar erkennen zu können wann Aktivität und wann Pause anzuwenden sind, ist eine Fähigkeit, die jederzeit ausbaufähig ist.
